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“我腻了爱你”这句话表达了情感上的疲惫和厌倦。如果你正在经历这样的情绪，那么可能需要一些时间来冷静思考自己的感受，并做出适当的决定。
以下是一些建议，希望能对你有所帮助：
1. 自我反思：试着深入思考你为什么会有这样的感觉。是因为长期的相处中出现了某些问题，还是因为其他原因？通过自我反思，你可以更清晰地了解自己的内心需求。
2. 沟通与表达：如果你觉得有必要，可以与对方进行坦诚的沟通。表达你的感受和需求，同时也倾听对方的想法和意见。通过有效的沟通，你们可以更好地理解彼此，并寻求解决问题的方法。
3. 给自己时间：情感上的疲惫需要时间来恢复。不要强迫自己过快地做出决定或改变态度。给自己足够的时间来思考和处理自己的情绪。
4. 寻求支持：如果你感到困惑或无助，不妨寻求朋友、家人或专业人士的支持和建议。他们可以提供不同的视角和经验，帮助你更好地应对当前的情况。
5. 关注自己的生活：在处理情感问题的同时，不要忽视自己的生活和需求。保持健康的生活方式，培养兴趣爱好，与亲朋好友保持联系等，这些都有助于你更好地应对情感上的挑战。
最后，请记住，每个人的情感经历都是独特的。如果你觉得自己无法独自应对这个问题，不要犹豫寻求专业的帮助。